Tres fronteres, campionat de catalunya!

Creo que antes de comenzar con la mera carrera, hay que hablar de lo lagarto que soy. Hablar de la semana des de un punto de vista de entrenamiento puro, y el siguiente post será de la semana entera des de todos los matices que creo que “vivo”.

La fiesta empieza después de reyes, de ver a  mis dos sobrinas, Judit de 5 añitos, y la nueva de fábrica, Ona, de cuatro días justos.

Esta semana había entrenado dos días con Gregory Doucende, uno de los preparadores junto a Xavi Salvador que me ayudan a que todo salga un poco mejor.  Llevamos ya tres semanas saliendo al menos un día juntos por semana, y básicamente me pone su artilugio que mide la velocidad de asención y velocidad natural. Ah sí… y las pulsaciones. Y me hace hacer unas intensidades, siempre las mismas cuando cargo eso. Y ganamos los dos, el tiene un conejito de indias para realizar su proyecto del cálculo arbitrario de la carga de entrenamiento, y ya de paso ve cómo voy. Y opina, ya que de saber criticar, sabe, y encima, con una constructividad abismal.  Pues me decía que me veía pletórico. Que la faena es seguir en este estado de forma, y que con las carreras y los entrenamientos de subsistencia, y vigilando mucho el cantidad de cerdo que me ponga comiendo, aún haremos alguna cosa esta temporada. Aunque insiste en la que viene. Y insiste en que vigile comiendo. Y sobretodo descansando. Me pone presión, me envía un mensaje cada noche preguntándome que he hecho y si hace falta me la pega.

Pues después de escuchar, el viernes, un buen sermón de Greg sobre la recuperación donde el mensaje que intento darme fue que, a partir de ahora,  el entrenamiento es el descanso y el descanso el entrenamiento. Lo importante es descansar, lo mas. O como lo dice él: la récup Genís, la réup. Que sin descanso no hay asimilación y el entrenamiento tiene que ser el despejo del descanso, osea el descanso del entrenamiento que ahora es el descanso. Lo entendeis? Yo creo que no!

Pues el día antes de correr a la Tres Fronteres de Dynafit  y Morabanc, a los alrededores de la estación de esquí de Grau Roig, en el dominio de Grandvalira. Fui a hacer una sesión de fotos muy divertida con los compañeros de CortexWear, Tito, Xavi, Guty, Isma, Eugenia, Julia, la macarra de la fotógrafa y los divertidísimas corridas delante de la camera y el slider del gran Xavier Benasco, después de más de un mes i medio, literalmente, sin correr. Osea, siendo más exactos, solo tocava la montaña (aunque muchas horas cada dia) con unas pieles de foca y unos skis entre mis pies y la montaña. Pues nada menos que 8 horas corriendo y saltando como unos animales por los alrededores de Coll de Pal, a caballo del Berguedà y la Cerdanya.

Dicho y hecho. Al llegar a casa, ya con las patas mas duras que un mármol,a las 4 de la tarde después de empezar a correr a las 8,  me hice un automasage que sirvió mas por intoxicarme, por la mescla en mi microhabitación de olores de crema de masajes, axe y olor a pies y botines podridos que de recuperación. Pero me daba igual, sabía que después de ese fin de semana, empezaban las “fatones” en ingles  y que los dos meses que tenía, vaya, tengo por delante, estaré haciendo vida totalmente de ermitaño. Total, me lo tome como la última oportunidad de hacer el animal, y encima, ya me había comprometido.

La noche esta llego Xavi, mi hermano, Gemma, su chica y Albert Perez de Corremonts.com. Cenamos con Marçal i Laura, poco… ya que estoy con la puta  neura de que estoy gordo, y lo jodido es que no como y entreno bien y lo sigo estando… joder joder… y como no  ceno ni desayuno, a media carrera me jodo de hambre y a part de que n o voy ni patras, toma, 3 powers por carrera…

El dia de la carrera quedamos con Isma, Eugenia, que hizo unas fotos chulissimas al cambio, y Júlia Font, una chica que corre muy rápido por la montaña pero que va un poco justa de técnica en esquí.

El viernes ese, fuimos con titoRobert del Dsnivell de puigcerdà, la tienda que voy haciendo horas a convenir, fuimos a ver el circuito. Una mierda pinchada en un palo, ya que subiendo la primera subida nos perdimos, cuando encontramos la traza, fuimos a buscarla para abajo, también la liamos por un rio, total, hicimos media primera subida y la parte fácil de la primera bajada, la segunda subida y bajada ni la hicimos ya que íbamos tan cruzados que fuimos directamente en la última, queda muy bien decirlo así, pero sencillamente nos perdimos… hahahaha y fuimos a la última. En la última vimos a Carlo Ferrari que ayudaba en el desempeño de la traza, a Dani, un guía de la zona que fue el “designer” del recorrido y demás trazadores que ayudaban a  hacer una buena traza. Muchas felicidades a la Organización. Gran circuito y carrera. Tota, que la última subida y bajada era en Z y todo el rato se veía al final, y la bajada era una pala tiesa y recta hasta la meta, osea que chupanos 1h15’ de coche i 2h30 skiando, el dia que representa que tienes que descansar y todo solo para cansarnos… por nada mas, a si, y hacer el gilipollas. Pero entrenar con TitoRober mola, aprendo no solo a esquiar, me río, entrenamos y encima nos lo pasamos de coña.

Vaya viajes por el tiempo me pego cuando escribo. Bueno,  El dia de la carrera. Me levanta una llamada de Laura, a las 6:45. Como que voy un poco tarde. Para variar. Al levantarme y poner el primer pie al suelo digo. Ostias. Where are my legs? Tengo los cuádriceps, el tensor de la fascia lata, los ischios y mi gran amor, los tíbiales como, literalmente, piedras. Pero piedras piedras. Fatal. Peò no pasa nada! Estoy feliz, creo en mi, durante toda la semana he volado! Que ostias que hoy también, y si Greg i Magali creen en mi, yo mas! Desayuno lo de siempre, dos piezas de frutas, un gran bol de muesli de canario con chocolate en zumo de naranja del Lidl y un te que es mas malo que la carne de perro. Pero me da los buenos días. Cogemos el coche estresados porque vamos un peu tarde. No paha nà!!

Después de un buen rally, llegamos a Grau y vemos que no estamos tan mal, Calentado conozco a Riera, un exciclista profesional que se a pasado al mejor deporte del mundo, con él hablamos de psicología y me da un par de consejos que durante la carrera, me realmente ayudaron mucho. Calentando me encuentro pletórico!

Entro al corral, veo que va a hacer calor, me quito la camiseta y me quedo con mono solo. Solo por una cosa estoy nervioso, es la primera vez que utilizo la mochila Ferrino mezzalama race. Y a su favor tengo que decir que funciona horripilantemente bien! Nada, estamos en la parrilla, yo en segunda fila. Delante tengo los andorranos que ya se que en salida me funden, también hay un par de cadetes (-.-‘) y a mi lado Poma. Con quien tengo clarísimo que es con quien quiero ir. Miro atrás, digo que ojo con los palos, miro adelante, falta menos de un minuto y la verdad es que no pienso en nada más que en encontrar el agujero de salida y colocarme delante después del primer muro.

Se da la salida, Poma me da un codazo, estira una pierna larga para meterse en el agujero que han dejado los cadetes y abierto los andorranos, se cuela uno con un mono crazy negro, Poma le da, le salta la piel y da un trompo sobre si mismo, es la foto que tiene Mireia Miró colgada de la salida. El agujero que iba a meterse Poma y yo detrás se cierra y me quedo detrás de unos juniors anorranos i Aleix, el grupo se estira y me pongo delante, Gerard y Reynolds están 4 y 5 a 20 mentros de los andorranos, Albos brothers y Areny. 20 metros y llevamos 3’ de carrera. Nos matan, dios estos andorranos nos matan. Se acaba el primer muro, ya he cogido a Gerard y Reynolds, los Andorranos se han quedado a unos 15 metros i 15 segundos, se hace una curva de izquierda, se coge una pista llana, hasta entonces pensaba que el ritmo era realmente bueno para mi, iba cómodo, deslizando fácil, largas gambada, buena técnica, imesas sensaciones… Y Reynolds y Gerard Vila respiraban fuerte, me animaba! y los andorranos se acercaban. Me veía bien. Piernas ligeras, corriendo en los muros… bien. Pues nada. Llega el llano i kataklin, en tres pasos de deslizar largo y amplio, se me ponen los tibiales como farolas, durísimos, dios que dolor… como puede ser… fatal… se me abren las piernas, al lanzar el ski no puedo conducir el ski, ni empujarlo lejos… fatal, suerte que llega otro muro, pienso que voy a recuperar… peor! Mucho peor… dios, tengo que levantar el ski para dejar estirar los tibiales, me cuesta seguirles pero el cuádriceps, toda la pierna y el motor va sobrado. No puede ser… sigo con ellos, cortamos distancias con los andorranos, entro al camino primero del grupo del 3r puesto. Nada de nada. No puedo conducir… viene una bajada de mierda con pieles hasta el lago, nada, 7 metros, caigo, las piernas n me aguantan… Reynolds me pasa por encima… sigo, es llano, todo el lago que va hasta el pie del Montmalús. No puedo, suerte que el ski toca  a las paredes de la traza, pero fatal. No voy. Suerte que el cuádriceps va y puedo correr durante más de 40 segundo descanso poquísimo… pero tampoco es sostenible… voy a petar. Antes de reventarme paro. Me quito los skis y hago 40” de estiramientos por tibial. Veo que baja el dolor pero no la tensión. Me incorporo el 15º n la carrera después de mas de 1’30’’ de la cabeza. He perdido el tren de delante, se me ha acavado la carrea para mi…. Cogo al grupo de eric moya, Sadurní y Poma que veo que se a pasado en la pista para coger el top de carrera y está pagando las consecuencias.

Subimos las primeras Z, fatal  no voy, estoy detrás de ese grupo que se queda atrás de Gerard y Reyne. Mierda encima tropiezan a cada Z, se hacen colas, caen y se adelantan y peor aún.

No pasa nada. Seguimos, después de esas Z la cosa cambia, he recuperado, creo que empiezo a tener sensación. Poma me anima y el también hace mas buena cara, vamos tirando los dos, hacemos un llano con nieve dura, un par de travesías a la ladera del Montmalús también duras y nos ponemos los skis en la espalda y los crampones, me sale un cambio perfecto, acompasado con poma, significa que bien. Empezamos los dos, yo detrás, vamos bien… estos crampones me están dando vida, a cada paso se desinflama la droga. Estoy feliz… pero el primero me lleva 5’ por lo menos. Vaya mierda. Coronamos, Poma sale primero de la cima con skis puestos, antes hemos podido ver la bajada, la parte de arriba, horrible, dura y pendiente de lado con olas heladas. Mierda, nada, sigo a Poma, paso a paso, perfecto, va como un tiro y con una técnica brutal… remontamos al cuello en patinador, y la velocidad se pone por el medio, poma peca por no llevar las gafas de ventisca, yo lo dejo atrás encadenando un poco de locura, rabia, confianza, esperanzas y velocidad con riesgo grande. La bajada es de locos, fácil y recta con nieve de mierda, si se te para corres, sino bajas normal. Se me paro bastante. Surprise. Llego a bajo y al cambio acaba de salir el andorrano que va 5º. Gerard, Xavi, Reyne y

Ludo están muy lejos. Cambio perfect (felicidades Genís) Empieza la subida. Miro 5’ atrás y pienso, estaba parado haciendo estiramientos, corriendo el 13º y ahora he pasado al 5º. Venga va, vamos a probarlo que aún… habrá chapa.  Nada, empieza a subir y voy brutalmente genialísimo. Brutalmente. Voy cogiendo al andorrano, me encanta mi técnica y la velocidad de las pernas y sobretodo los ritmos. Preciosos, llego a los crampones con los dos hermanos Albos, aquí viene el cambio de mierda, salen 15’’ delante! A pesar de eso me encuentro con fuerzas, en la canal los voy cogiendo y bien!! Arriba me llevan menos que el cambio de quitar crampones y pieles. Al primer Albos lo paso solo al empezar la Bajada, bajo solo, rápido, sin miedo aunque algún salto raaaro de los que sobrevivo por suerte, bajo realmente rápido y los tramos técnicos y las compresiones duras me las saco bien, vuelo bien y trazo bien, algún golpe  algún árbol y lo mejor y me hace ganar mas tiempo! Me encuentro unos grampones en la bajada, que raro, los cojo y los doy al director de los trazadores, a Dani. Sig bajando rápido y volando Entro en la pista después del bosque super super rápido y veo a Gerard Vila tirado al suelo… me deja cagado! No lo entiendo, no hay nadie con él y ne llevaba al menos 4’… esto significa que habrá roto algo o que algo a pasado, pero debe estar bien si no hay nadie ayudándol… la entrada y bajadarapido a la pista hace que les recorta mucho a los de delante. llego a 5” del otro albos y de reyne, 4º. Cambio poner pieles perfecto y ya salgo 2º, Reynolds me pide agua, le doy, me la devuelve y se me engancha la talonera, para y quita ski, cierra talonera y vuelve a poner ski… 8” que Reynolds me a cogido, los aumenta en el tramo de Z a 30”, en el llano del plateau de debajo la canal recorto a 10” y las otras  Z me vuelve  coger 10” mas. Las pieles son pequeñas y el canto no coge, voy mal y el saca provecho. Debajo la ultima canal de la última subida, coloco crampones mas rápido que el y salgo unos 10” delante y los convierto en 30”. Llego a la carena del Pic Blanc d’envalira, toda la carena hasta los detonadores y hasta el almacén de explosivos que se ve des de la mitica Nocturna del Pas donde ponemos skis i sacamos crampones y pieles. Se me abre el boa de la bota y me Cago en todo lo que se menea. Buen cambio también y ale! Empieza la bajada en nieve malota malota al lado de pistas… y bajo muuuy tranquilamente ya que le llevo mas de medio cambio a Reyne, el segundo puesto de la general esta asegurado y el campeonato de Catalunya también. Happy, sin mas!

No os doy más la paliza! felicitar al superclase de mi hermano, que lleva 6000 metros hechos en Tignes hace más de un mes y aquí hizo el 13 general! A Isma y Eugenia por las fotos y asistencia. A Xavi Areny por el carrerón que se pego, que ya le toca con la técnica que tiene y sobretodo a Gerard Vila, que era su carrera y que tiene un nivel y una lucha muy muy buena! Ya sabes que te la hubieras llevado!

Muchas gracias a la Orgnización, Oscar Roig y Carlo Ferrari, la Familia de la UEC, al gran Xavi Salvador y a Gregory Doucende. A SCARPA, Haglöfs y ahora sera alguien mas ;-)

BRAINFOOD de Nochevieja

Make you feel Better – RHCP Album:  Stadium Arcadium (2006)

Es fin de año y el guasap esta ahora mismo a reventar de planes y de achuchones de -venga Genís vente!!!- de todos los amigos.

Sin embargo estoy encerrado en mi habitacion de niñez y adolesencia, o parte de ella. Delante del ordenador. Y con la necesidad de escribir-lo. De exteriorizar lo que siento ahora mismo.

Tenía escrito en el instagram la despedida con una foto de Nueva Zelanda, con el objetivo de dar rabia a todos por el sitio precioso que había estado ese sitio y momento y sencillamente os daba las gracias por acompañarme a este 2014 y au. Amigos.

Però no. En el instagram habrá una foto de mierda del último día del año, con mi hermano. Con él. Porque poca gente tiene la suerte de poder compartir una imagen y que pueda decir, con mi hermano, y con mi idolo. Por muchas razones pero principalmente porque un hermano es una trayectoria vitalicia de experiencias, però hay trayectorias y trayectorias, y está claro que como la que he vivido con él toda la vida, y mas este año. Por dios. Y porque soy el mas afortunado del mundo.

Hasta hará.. que? Dos semanas? Pensaba y me dormía cada noche, destrozado por los entrenamientos pensando, que se acabe este puto año de mierda. Que se acabe este martirio que he vivido. Que he sentido y que me a llevado hasta sentir emociones, pensamientos, ideas y extremos que espero que nadie los viva, nunca. Jamás. O si.

Y... Porqué llevo unos días con una lucha interna pensando. Estas seguro que ha sido un año de mierda? Estas seguro que has vivido lo peor de tu vida? Estas seguro de que ha sido un infierno.

Y la respuesta es rotunda, clara, sencilla. SI.

O no. O tengo suerte. Mucha suerte de lo que me a pasado. Mucha suerte de que la vida me de la clase más bestia, que en una llamada de 47 segundos aprendas lo que gran parte de la gente nunca lo hará y morirá, infeliz e incompleto, porque si no tienes la suerte de nacer con la maldad de la felicidad eterna, necesitas aprender a hacerte feliz a tu mismo. Con nada, con lo menos. Y valores. Que sin ellos no somos nada y es la clave de vuelta para esta felicidad. Y recuerda. La felicidad lo es TODO.

La llamada es de Xavi, del de la foto, inesperada. 47”. Grabados en mi cabeza. Un dia los publicaré. Cuando no aparezcan en mis sueños.

Tengo suerte y el 2014 ha sido un año que ha sido una clase. Ha sido 22 carreras universitarias en un año. Ya no soy ese de las fotos del collage que hay delante mio. Soy otro. Distinto. Eso es mi traje. Y prou.

Porque lo puedo decir. Que infierno de año he vivido. Porque he vivido lo peor que se puede vivir. Pero hay mucho recuerdo y experiencia preciosa que estará siempre aquí. Feliz año nuevo. Haced que sea el mejor año hasta entonces y así, año tras año.

Alpinistas espectaculares que no saben atarse las botas

Justamente ahora esta nevando y por mis orejas entran “notas de arte” de Love of Lesbian. Hoy es mi dia de descanso, bueno, semi, he rodado 40’ de subida y he andado de bajado unos 12’ mas. Los pros lo llaman recuperación activa, yo lo llamo salir a estirar las piernas que si me quedo todo un dia al apartamento, me dará tiempo para descubrir un nuevo sistema de suicidio y ponerlo en práctica.

Hoy escribo porque acabo de leer un articulo en una revista. Hace un momento havia escrito el nombre de la revista, número, pagina y autor del artículo. le he borrado. Paso, es una mierda de blog que no lee ni el Peter pero… solo faltaría.. es del gremio, de hecho son, autor, director y demás. Me cago en la ostia aquí, en silencio, yo solo y mira. Me va a levantar la barrera del peaje para dormir ya que ya estaré tranquilo y relajado.

 biene:

Estaba desnudo, tirado en el suelo, notava ese frio asqueroso de mi piel tocando ese tipo de moqueta de plástico que era el suelo, un brazo y la cabeza estaban apoiadas en la cama i veía como las lagrimas me caían encima la pierna, me hundía en un sin respirar sin entender nada. Me había derrumbado en quistión de segundos. Eran las 3 de la madrugada, acababa de llegar a mi Templo-habitación de Font-Romeu después de llegar de una copa del mundo en Suiza. El avión nos había dejado en el Prat a las 21h. había ido a casa, dejado la ropa sucia del equipo nacional, cogido lo nuevo y el mono de recambio ya que poco después (en principio) marchábamos a Courcehevel a la siguiente copa del mundo.

Había entrenado mejor que nadie, había pasado mucha hambre para llegar en buena forma, días y días trabajando, no importaba el tiempo que hacía, ni las clases, ni amigos, ni fiesta, ni nada mas que cerrar las semanas con los entrenos que tocaban. Y tendido en ese suelo, con esa imagen de mi mismo, de si Genís si, tienes estos brazos fuertes, este pecho, estas piernas y estas manos que son de de puta madre, de una persona fuerte. Pero mira, una  mierda llamada cerebro, una mierda que forma la parte mas importante de ti, escondido dentro de este cráneo. Te acaba de derrotar. Te tiene aquí al suelo, destrozado, como si fueras un bebe sin fuerza y sin nada. No te a derrotado ningún corredor en esa copa del mundo en suiza, no... saliste derrotado, saliste vacío, saliste con todo una mochila de lucha, búsqueda, trabajo, horas, fuerza, visualización motivación y pasión, vacía. De nada había servido nada de lo que havia hecho hasta entonces. De nada, todo lo que había hecho no sirvió de nada. Na-da!!

Si, soy muuuuy valiente a nivel nacional… un top 5, top8 senior? vale… pero fuera? Donde hay los bigfish?! Donde se  tiene que ser realmente valiente? Donde se demuestra quien es realmente bueno o quien solo es un espejismo de un motor bien preprado (o ni eso)? Y eso aún me hundía más… no paraba de repetirme que era un mierdas, que coño estaba haciendo ocupando plazas al equipo nacional habiendo jóvenes con tanta calidad. Que había pasado en esa WC que no había ido cuando esa semana entrenando volava. Si des de la carrera de selección a la WC había bajado 35” a mi test de 18’. Que estaba pasando? y lloras, y te hundes, y mueres, y bah. Y tu solo te invitas, sin quererlo, a pensar lo peor.

Y tu cabeza, senzillamente, te puede, a muchos grandes atletas no, pero a mi si... y en ese momento no lo ves, lo ves al cabo de días, semanas, meses. Cuando miras atrás y ves que seguía estando como un avión (por mi) que estaba fuerte, era técnico y rápido a las bajadas. Un gran corredor (repito, por mi). Pero te das cuenta de que solo tu, tus miedos, tus demonios y en fin, tus gilipolleces, lo que ha hecho que me convirtiera en una mierda de corredor, al menos, durante esta carrera.

Y entonces lees en un artículo de un matado que no ha hecho nada mas en su vida que hacer retos que tienen menos sentido que los anuncios de Mixta. Y te dice que

-En el deporte, sobre todo en los de montaña, y también en la vida,  con dedicación y trabajo, el éxito está asegurado-.

Gilipollas de mierda, no me he dedicado y no he trabajado? Con dedicación y trabajo? Mira inútil de mierda, (lector, siéntete insultado, menos preado y ofendido si crees que lo que dice este energúmeno es verdad) con dedicación y trabajo no consigues una puta mierda, bueno, si, a lo mejor apruebas algún examen o alguna tontería. Pero cuantísimos mas factores hay (estrategias, psicología aplicada, presión, dinero…) que tu ve trabajando y ve dedicándote, que sino tienes las calidades innatas por hacerte brillar, por mucho que trabajes, te dediques y hagas gilipolleces como la que vas a hacer tu y la que hiciste hace 7 meses… no vas a llegar a nada en la vida. Y no quiero ofenderte, pero si llegar a algo es que la gente te diga ooooh, I wanna be like you y lo bueno que eres. Que sepas que no has llegado a nada por ti mismo, sino es la gente de tu alrededor la te ha hecho llegar a este “algo”.

Por acabar, quiro decir, que el idiota este tampoco esta tan en lo equivocado. Supongo que fue el mero hehcho del muerto este que me diera lecciones. 

Con trabajo y dediccion llegas lejos. Pero por el trabajo invisible y la dedicación, aún más invisible. 

Buena semana a todos.

Un brainfood Nueva Zelandes deportivo

Debe ser el momento en que lo ves todo claro. Cuando ves que hasta ahora tu cabeza había jugando contigo. No te has dado cuenta de que tienes en la mano el conocimiento más grande para dirigir tu vida. Ante ti, para ti.

Y llegas a la conclusión de que lo que hasta ahora había pensado que era lo peor que me había pasado en la vida… era lo mejor… y ahí es donde sacas dos conclusiones aun mas tempestuosas. La primera y aplicada al caso o especifica, es que lo peor que te ha pasado te ha hecho cambiar y madurar y blah blah blah, y la segunda y la realmente importante es quedas cuenta que tu has creado tu forma de ver realmente las cosas que te suceden. Y que por culpa de eso, por culpa tuyo no vives la realidad ya que la prostitución que te da tu experiencia vital anterior y tu ambiente, como dice Rousseau, hace que no percibas lo que sucede tal y como es, sino a partir de tus intereses. Y porque, que os quede claro, lo realmente importante que ocurre en la vida no se ve, ni se toca, ni se escucha. Sencillamente se vive, a partir de lo que tu eres. De ti.

Aquí empieza mi viaje de Nueva Zelanda. O de la vida. De montañas. Y de mis propios limites... pero tranquilos... no todo es brainfood o comida de tarro jjajaja

skiadors.cat

skiadors.cat

Bueno, aprofito avui, primer dia de la concentració de joves (i alguna que altra senior com la Gemma Arrows i la Marta Pobleta-Riba) a Baqueira per presentar-vos una nova fita lograda per l'esquí de muntanya Català i que estic ben segur que d'aquí dos dies la projecció començarà a ser internacional.

Parlem d'una pàgina web promoguda per el reconegut skiador que ha transcorregut per grans dels paratjes de la muntanya anomenat Toni Elias de Matadepera, i un altre gran skiador que s'ha encarregat del tema informatic i que també a rodat per mars i muntanyes amb els seus skis, amb una gran experiencia tan en el món amateur com en el de competició és l'Albert Pérez, de Matadepera també (és que els de Matadepera som els millors collons!)

Doncs això, aquesta gent han promogut una pàgina web que serà la nova Meca de l'esquí de Muntanya Català amb totes les seves facetes tan el de dominguereix, el de competició i el de... el d'algun altre vamos!

Aleshores aquesta gent ha impulsat una web on poder participar i documentar-nos, estar informat sobre calendari, méteo, condicions de neu per indrets... I sobretot on ajuntarnos, poder-nos unir i estar en contacte. Això és quelcom súpernecesari i que l'esquí català li manca i aquesta gent ho han aconseguit!!

Per això demano que començem a impolsar-la, amants de la muntanya i l'esport en general, aquesta nova meta que s'ha creat i que entre tots la durem a port!

Salut!!

Genís Zapater

Cursa Mon-rodon '11

Hola que tal?! Bueno, anem a fer una miqueta de crònica de la cursa de Mont-Rodon no?! Bueno, esperuvos un moment que he d'anar a buscar el pa que la jaja s'enfada...

Ja ho tenim! Res, tot comença fa dos setmanes quan sé que aquest finde no hi ha carrea de esquí... i dic collons! per fi un finde a casa i amb la Martolineta... I res, dit i fet, quan toca el finde, vaig baixar (si us he de ser sincer, ho esperava amb candeletes... duia ja... no ho sé... primer a Briançon, a la Copa del Món de Pelvoux, després cap al Campionat d'espanya de VR a Espot, aleshores va tocar anar a córrer a Gavarnie l'altre copa del món... i després... aquí vam poder baixar enlloc d'anar a córrer l'alti toy! a gavarnie (una altre vegada) bueno, a Luz...

I res, doncs quan vam arribar vam trobarnos amb el fregao de la cursa de matadepera... 500 INSCRITS!!!!! amics, enemics, companys, descompanys... uuui la óstia de gent... i res tu, doncs i anirem, ni que sigui a treure el cap... collons si hi vaig anar... Vaig pensar (no vaig pensar res, és el que em van dir l'Arnau i l'Isaac) aniràs poc a poquet... i res, jo no en sé d'anar poc a poc... sortim i ens fem un grup a devant... molt divertit, sobretot la sensació d'anar a fondo, per la baixada del principi d'asfalt i anar veient com els primers et van treient... collons si que corren, però res, al cap d'un moment s'entra a la muntanya, comença a haver-hi pujades i la distància entre el grup de devant i jo s'estanca, i s'augmenta entre jo i el grup del radere... més igual, jo aniré fent... i sisi.. al pla, ens quedem així a uns metres i res, vec que els puc agafar però... no ho faig, són 10 metres, m'ajuden, els controlo jo no ells a mi... m'anava bé... hi havia el Lito, en trabaletti i dos distrets que ràpid van anar a la cua i dos més dels runners del berguedà que anaven molt fins... res, començem a pujar i vinga anar fent... el grup de devant s'allarga i jo els vaig agafant i liquidant, primer un, després l'altre... i anar fent... fins ficarme segon... arribo a dal de la muntanya segon (la mar de bé) i començem a baixar... i em mentenc segon encara que m'agafen... i res, quedem un dels runners del berguedà i en trabaletti. I el pitjor que ens podia passar... anar tres de junts, és a dir, en grup, i encara pitjor, amb el primer sol i davant... (quin paio el primer, no va mirar enrere en cap moment) i res, la distància amb el primer cada cop era més curta i cada cop veia que em quedava un "as" sota la màniga... em cadava una última cargoladeta (sembla mentida... mitjana de 3.40 el km) i res, a gas donat amb dos collons, ens plantem amb un ritme per mi comodillo a l'asfalt que ens duria a meta... 2 km per meta, i dic calla, allà al cruze de sorra l'apreto... i una merda, tu que salta el que anava 4r del runners i li manxa castanya, agafa l'altre que estava davannt i inclús l'esprinta i el guanya... i res, jo arribo tercer, amb avantatge d'en trabal amb l'as sota la màniga i bahs... pa na...

I res, tot molt bé... ara llàstima que tinc les cames que no sé si són bigues de ferro o cames de veritat!

Bueno, moltíssimes mercés ia reveure famíli!!!

Campionat d'Espanya a Espot

Bueno, Espot, per començar em va encantar arribar i trobar-me amb l'Izaskun i en Fermín, va ser un puntàs, va ser una descàrrega de nervis brutal... VISCA L'IZASKUN! ella sempre fa veure lo bo de les coses i que a la fi i al cap, no sóm ningú, i que si estem aquí és per dos objectius, desfer-nos i pasar.nos ho bé!Aviam la carrera: la veritat és que bastant malament, a la sortida ja vaig veure que anant a Gas donat em quedava massa enrere, bueno, la meva intel.ligència limitadeta ja em va fer pensa en que eren el pes de més del material. Bueno vaig pensar: Ja recuperaré... I així vaig anar fent, vaig anar fent vaig anar fent fins a ficarme entre un grup que es va fer davant i un altre, ens aviam envelantonat l'Alfons Gastón i jo (el padri al final me la va cardar ben cardada) i vam poder arribar a trepitjar-li els telons al grupet perseguidor però, la vaig liar quan em vaig canviar de traça i em vaig ficar derrere d'un que em va desfer a canvis de ritme per culpa dels pals, bueno, de fet ell també va petar però jo més... bueno, el fet va ser de seguir cardant-li xixa, i al pla vaig perdre un gupet que hi havia en Sedurní i tot de gent així de la cantera... em va saber greu, va ser quan em va agafar l'Igansi que vaig dir NO!!!! prou ja, i em vaig posar a patir al màxim, va molar que te cagas perquè etava patint moltíssim i em dona l'impressió que no ens moviem (però s clar...) i res, L'ignasi a les Z va ser on em va deixar, i aleshores va ser on no em va abançar un i vaig dir que prou, vaig anar fent totes les Z derrere d'un i al final, quan va arribar el pla final em vaig fotre a patinar el màxim de ràpid que podia, si em quedava quelcom a dins, allà o deixava anar!!!! i sisi, vaig poder tornar a cardar tot el grupet de devant aquell, Si us he de ser sinser anava amb la calculadora posada amb que no m'agafessin els júniors (vaig aconseguir-ho!!) al final els hi vai fotre un bon tou i tot. De fet, mirant les fotos he vist que vaig ser el primer plàstic en arribar a la meta (les de'n Javi no conten).

Mira, si us he de ser sincer, el problema va ser, penso, que em vaig quedar molt tapat a la sortida i vag voler fer la feina massa ràpid, al principi vaig começar a anar a fondo al muru primer i em vaig desfer viu... I tot va passar factura... Putus padrins que me la van cardar tots...

Bueno ja és això m'imagino!

Bueno, ara ja a pensar amb Gavarnie!

A gas donat i a descansar que ara mateix em sento desfet!!!

Apasiaaau, una abraçaa a tots!!!